寒くなってきて、筋肉が固まりやすくなりました。 ここ最近は肩凝りが酷いです。 首がしんどくてやばいです。 ちなみに肩凝りが起きる現象として、血流不足だったり酸素不足だったり筋肉が固まってしまったりといろいろ理由があるみたいなんですが、僕は医者…
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