『自己愛』

皆様、自分を愛してますか？

いきなりそんなことを聞かれても、難しいかも知れません。

多くの人が、自分自身を愛せないでいます。

では、

どうすれば自分自身を愛せるようになるのか。

まずは日頃の自分を認めてみてください。

認めるといっても、

「俺ってクズだなぁ、何やってもダメだ」ってマイナスな認め方ではないですよ。

プラスになる認め方をすることに

意味があります。

「今日はこんなに頑張れた、だから明日はもっとすごくなるぞ」みたいな感じで大丈夫です。

こうすることで

だんだん自分を愛することができるようになります。

そうやって自分自身を愛することができれば、周りの人からも愛されるようになります。

そして色んな人から愛されれば、

今まで生きててよかった、明日もまた生きていたいと思えますよね！